练六字诀一段时间,病痛加重,是咋回是 1、练习六字诀时，如果动作不规范或练习次数过多，可能会导致身体某一部位出现不适。 练习过程中，如果用力过大或过猛，可能会造成身体某一部位的损伤。 练功后，身体可能会出现一些不适的反应，如全身乏力、肌肉酸痛等。2、练六字诀后，病痛加重的可能原因有： 练功时身体放松、气息顺畅，但动作不规范或是次数过多，导致身体某一部位出现不适。 练习不当，如练习时用力过大或过猛，造成身体某一部位的损伤。 练功后的反应，...