《积极心理学》读后感 《活出最乐观的自己》 这本书是美国著名心理学家 马丁.塞利格曼 编写的一本心理学通俗读本，看完了这本书，对于乐观的意义，已及如何能变得更加乐观，收获很大。马丁.赛利格曼 是美国著名的心理学家，积极心理学之父，同时他也是美国心理学协会主席，积极心理学从他起步。总之，读这本书收获感受很多很多，我懂得了象和骑象人就是我们本身，我们心理健康取决于两者的协调合作、互取所长。结论很简单：幸福之道在中庸。 象与骑象人读后感 篇8...